円形脱毛症に気づいたとき
私は49歳、主婦でパートをしています。
42歳の時に、美容師さんに指摘されたことがきっかけで円形脱毛症に気が付きました。40代になってから、髪のうねりや抜け毛に悩まされていましたが、まさか自分が円形脱毛症になるなんて思いもしていなかったです。
元々髪が多く、ストレートのサラサラヘアだったこともあり非常にショックを受けました。
自分なり解釈ですが、更年期障害によるストレスが原因ではないかと思っています。当時は精神的に不安定で、落ち込んだりイライラしたりを繰り返していました。
症状と対策について
円形脱毛症は、後頭部にできたので自分で気づくことが出来ませんでした。
ただ、その前から抜け毛に悩んでおり、頭頂部の地肌が薄っすらと見えるようになってかなり悩んでいました。
薄毛をごまかすために髪を一つに束ねていたのですが、それでも頭頂部の地肌が見えてしまう有様です。どうにか地肌が見えないようにと四苦八苦する毎日です。
私の場合、脱毛部分は一か所なのでとにかくこれ以上広がらないようにと、シャンプーは無添加、毎日の頭皮マッサージと脱毛に良いと思うことは何でもするようにしていました。
対策して良かったこと、失敗したこと
円形脱毛症になる前は、月に一度は美容院で髪染めをしていたのですが、頭皮に悪影響がありそうなので自分でヘナ染めをすることにしました。
天然植物のヘナならば安心と思っていましたが、染めるのに3時間ほどかかるうえ染めた後大量に髪が抜けるので残念ながらこれは断念です。
ヘナよりもお手軽で頭皮の負担にならない、カラートリートメントを使うことで白髪問題は解決しました。特に髪が大量に抜けることはなく値段も手ごろなので、円形脱毛症に悩む方におすすめできます。
さらなる問題は、更年期特有のホルモンバランスの乱れによる月経量の増加です。
恐らく、このことが原因で頭皮の血行が悪くなり抜け毛にも繋がったのではと自分なりに結論づけました。
さっそく、海外輸入サイトからフェロケルという鉄分のサプリメントを入手しました。
このサプリを購入したのは大正解となりました。飲むこと3か月ほどで、見た目にもわかる位髪が増えてきたのです。
ただ、抜け毛には効果的でしたが円形脱毛症の完全な改善には至りませんでした。
ですが、髪が増えたことにより脱毛した部分が目立たなくなり、薄毛をごまかすため束ねていた髪をおろすことに成功したのです。このことが一番うれしたったですね。
今はどうなった？
円形脱毛症を発症してから7年。今はあの頃より髪が多くなりました。
相変わらずサプリメントは飲んでいますし、栄養面でもかなり気を使っています。
円形脱毛症の部分は、500円玉から1円玉を小さくした感じにまで改善。時々美容院で指摘されることもありますが、7年前に比べれば全然大したことはないので気にはしていません。
まとめ
私の場合、内面からの対策でかなりの改善が見られました。ですが、円形脱毛症というのは中々しぶといと感じます。なぜなら、全体の髪の量が増えたのに脱毛部分だけは残っているからです。
数年間、脱毛症と抜け毛に悩んでいましたが、その頃より年を取った現在の方が髪が元気です。
これから年を取って髪の問題は増えるばかりですが、何かしらの原因を突き止めて対策をすれば希望が持てると思っています。
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